​ゆる楽しく

​美トレ

必要なのは LINE と毎日5分

「美人を整える」7day習慣

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​Photo by shun Nakayama 

​ゆる楽しくマイナス7kg!

食事と運動に気をつけるようにしたら

全然辛くないのにどんどん痩せて

52kg→45kgへ。

なんと7キロも痩せました!

ダイエットに成功した後も

痩せる思考と食事グセがついてしまったので

ちっともリバウンドしないまま

体重をキープできています。

私は、

キツイ・苦しいのが大の苦手な

意識低い系です笑

根性・気合い・ガマンから

合理的・ゆる楽しい美容へ──

​意識低い系

ゆるポジ美容なら

​できるかも

「方法」と「継続」が効果を生む

ダイエットやキレイになることは、簡単。

正しい方法で、続けるだけ。
 

知識や方法を集めたとしても

続けられないと、効果が出ないままになりがち。

だから継続…

でもこれが一番大変ですよね。

一人だとついサボりがちという方。

一緒に「美トレ」始めませんか。

​美トレの流れ

・毎週、様々な美トレが行われます

・美トレはアンケートで決まります

・やってみたいものがあれば、7日間参加します

・5分美トレを実際にやって報告します

自分以外のみんなのチャレンジしてる様子が

わかるので、続けるモチベーションに!

LINEでお待ちしてますね

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松尾 知枝(Chie Matsuo)
プロフィール

​松尾  知枝

1980.3.18生まれ。

元JAL国際線CA

 

株式会社インプレシャス代表取締役

NLPマスタープラクティショナー

エンパシーライティング 認定コーチ

幼少期を児童養護施設で8年過ごす。

奨学金で大学を卒業し日本航空へ入社。

CA時代に合コンのおもしろさにドハマりし、1000回以上主催。

成田の母との異名を持つ。

女性支援会社インプレシャスを設立。

『Precious美女塾』
卒業後1年以内の交際率76%。

 

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